Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

ул. Кооперативная, 6/8 г. Харьков +380 (57) 757-69-55
+380 (63) 355-0-553


СУХОЖИЛЬНЫЙ ЦИГУН - ИНТЕНСИВ

СУХОЖИЛЬНЫЙ ЦИГУН - ИНТЕНСИВ, харьков, хатха-йога, йога, йога-студия, йога 23, yoga23, yoga 23, цигун, илицюань, массаж, пилатес, танцы, трайбл, дом солнца, медитация, индивидуальные, занятия, тренировки, лфк, для детей

Программа «Сухожильный цигун-интенсив» построена на основе древней китайской техники изменения мышц и сухожилий – И Цзинь Цзин. Задача программы – развить новое качественное усилие и заменить старые привычки мышечного напряжения на сухожильные и мышечно-фасциальные натяжения. При освоении программы формируется правильная структура тела, укрепляются связки и суставы, открываются меридианы, включается Большая циркуляция, значительно увеличивается физическая сила и выносливость к внешним патогенным воздействиям. Тренировки в режиме И Цзинь Цзин укрепляют внутренние органы и приводят в баланс энергии Инь-Ян. В программе – изучение комплекса Бодхидхармы и Бадуацзин, а также специального комплекса для укрепления внутренних органов в позиции сидя, дыхательные упражнения и особая техника внутренней циркуляции, приводящая к омоложению и продлению жизни. Программа рассчитана на любой возраст, но требует усердия, то есть не для лентяев.

 



© 2010-2016 Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

  • Наши друзья
  • Изготовление сайтов (веб-дизайн, веб-программироание) — Yurk Shapkin
  •