Друзья! Открываем новый сезон практических семинаров с Александром Зыковым

• 5 января 2018

Друзья, открываем новый сезон практических семинаров! Приходите!

20 января c 14:00 до 16:00

приглашаем всех желающих на практический семинар: "Гибкий позвоночник - сердце молодости+ йога-нидра с поющей тибетской чашей", по адресу: г. Харьков, ул.Кооперативная 6/8 йога-студия "Дом Солнца" Вход СВОБОДНЫЙ 

Что необходимо:
✅ удобную одежду для занятия;
✅ хорошее настроение;
✅ желание заниматься;
✅ покушать за 2 часа до занятия;
✅ привести с собой друга (по желанию)

Структура семинара:

☃️ пранаяма (дыхательные упражнения), где вы ознакомитесь с полным йоговским дыханием и сможете попрактиковать;
☃️ разминочный комплекс: Сурья Намаскар;
☃️ основная часть занятия: отстраиваем асаны, которые влияют на гибкость спины и позвоночника, улучшения самочувствия;
☃️ йога-нидра с поющей тибетской чашей;

☃️ ответы на вопросы

Регистрация на семинар:

+380664940320 (Украина)

+79164664820 (Россия) Viber&Whatsapp&Telegram 
E-mail: skypeyogaza@gmail.com

SKYPE: chingis811
Instagram&Facebook&YouTube: Skype Yoga / Александр Зыков