
YOGA23 и мягкий цигун с Владом Зюбаном
График семинаров и выездных ритритов на 2012 год:
Йога-круизъ с дельфинами на Красном море, ежегодные йога-туры в Египет и Тайланд, ритрит-интенсивы в заповедных местах Крыма (Тарханкут, Золотое, мыс Айя), йога-weekend'ы на берегу Печенежского водохранилища и безмолвный тренинг-ритрит в пещерном городе на вершине горы Тепе-Кермен (Бахчисарай)...
ЯНВАРЬ 2012
22.01-29.01 ДАХАБ, зимний йога-туръ в ЕГИПЕТ. Тренинг-интенсив по методике YOGA23 + фридайвинг + лекционная часть. Поездка с тренировкой в пустыне, в каньонах Синайского полуострова.Легендарный коралловый риф Blue Hole. Проживание и тренировки в уютном йога-комплексе "Аманда". Подробности...
ФЕВРАЛЬ 2012
18.02-19.02 СТАРЫЙ САЛТОВ, Харьковская область. Йога-weekend в сосновом лесу на берегу Печенежского водохранилища, турбаза Макси-Парус. 4 тренировки за 2 дня, корректировка ошибок и спокойное общение с тренером за чашкой чая (вопросы и ответы). Выходные с пользой для тела и духа. Чистый воздух. Теплый деревянный зал и деревянные домики. Хороший умеренный стресс в качестве последовательных интенсивных занятий, дает организму сигнал перестраиваться - такие качественные скачки, надежный задел для формирования не только правильного тела, но и крепкой воли, актуализации Намерения и стержня Духа. Подробнее...
МАРТ 2012
17.03-18.03 Йога-студия "ДОМ СОЛНЦА", Харьков. Семинар выходного дня "Биологические ритмы и индивидуально-сбалансированное питание". Данный семинар будет интересен тем, кто понимает, что кроме регулярных тренировок, необходимо балансировать образ жизни и, конечно же, питание. Одинаковых людей небывает, соответственно, не бывает одинаковых способов гармонизации внутреннего пространства. Все индивидуально! Вы получите сжатую, познавательную и практичную информацию, которую можно применять здесь и сейчас. Подробнее...
АПРЕЛЬ 2012
7.04-8.04 СТАРЫЙ САЛТОВ, Харьковская область. Йога-weekend. Сосновый лес на берегу Печенежского водохранилища, турбаза Макси-Парус. 4 тренировки за 2 дня, корректировка ошибок и спокойное общение с тренером за чашкой чая (вопросы и ответы). Выходные с пользой для тела и духа. Чистый воздух. Теплый деревянный зал и деревянные домики. Хороший умеренный стресс в качестве последовательных интенсивных занятий, дает организму сигнал перестраиваться - такие качественные скачки, надежный задел для формирования не только правильного тела, но и крепкой воли, актуализации Намерения и стержня Духа. Подробности...
22.04-29.04 ДАХАБ, весенний йога-туръ в ЕГИПЕТ. Тренинг-интенсив по методике YOGA23 + фридайвинг + лекционная часть. Поездка с тренировкой в пустыне, в каньонах Синайского полуострова. Легендарный коралловый риф Blue Hole. Проживание и тренировки в уютном йога-комплексе "Аманда". Подробности...
МАЙ 2012
15.05-20.05 ТЕПЕ-КЕРМЕН (весенняя сессия), Крым, пещерный город на вершине уединенной горы, неподалёку от Бахчисарая. Проживание совместное в большой пещере, либо индивидуально, в маленьких пещерах. Медитационный безмолвный ритрит (это - не формат Випассаны, данный ритрит созерцательно-творческий). Ежедневные тренировки по цигун, техники деконцентрации/концентрации внимания, YOGA23, медитация в музыкальной импровизации (пещерные джем-сейшены)... Организация сбалансированного питания. Подробности...
МАЙ-ИЮНЬ 2012
28.05-03.06 ЗОЛОТОЕ + ВПП заброшенного аэродрома у БАГЕРОВО (1-й заезд), Крым, скалистое побережье дикой части Керченского полуострова, заповедное место (Караларский государственный заказник). Проживание в палатках, либо же, неподалеку в пансионате. Ритрит в заповеднике. Четыре дня общения + три дня тишины (по-переменно). Ежедневные тренировки по методике YOGA23, отстройка ключевых асан, отстройка ян-цигун тянчжунского стиля Йинг (базовый комплекс в энергодинамических техниках Y23), ежедневные лекции по анатомии и физиологии хатха-йоги, индивидуально-сбалансированному питанию... Три тренировки на взлетной полосе заброшенного аэродрома у Багерово (одна из крупнейших в СССР ВПП) + занятия на берегу моря. Организация сбалансированного питания. Подробнее...
ИЮНЬ 2012
10.06-16.06 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РИТРИТ-ИНТЕНСИВ НА ЗАКАЗ, Крым, побережье Черного моря. Проживание в гостинице. Индивидуальный тренинг-интенсив для группы из нескольких человек (по заявке, 1-5 чел). Справки и регистрация по тел. +380675782222, Влад. Подробная информация позже... Анонс прошлогоднего тренинг-интенсива...
20.06-26.06 ТАРХАНКУТ, западное побережье Крыма, Оленевка, пансионат "Солнечная Долина", бывшая усадьба графа В.С. Попова, рядом с государственным заказником Джангуль. Проживание в пансионате, в деревянных срубах или в главном корпусе. Тренинг-интенсив в тихом пансионате. Ежедневные тренировки по методике YOGA23, отстройка ключевых асан, отстройка ян-цигун, ежедневные лекции по анатомии и физиологии хатха-йоги, индивидуально-сбалансированному питанию. Подробнее...
ИЮЛЬ 2012
22.07-29.07 ЗОЛОТОЕ (2-й заезд), Крым, скалистое побережье дикой части Керченского полуострова, заповедное место (Караларский государственный заказник). Проживание в палатках, либо же, неподалеку в пансионате. Ритрит в заповедном месте. Ежедневные тренировки по методике YOGA23, отстройка ключевых асан, отстройка ян-цигун тянчжунского стиля Йинг (базовый комплекс в энергодинамических техниках Y23), ежедневные лекции по анатомии и физиологии хатха-йоги, индивидуально-сбалансированному питанию... Тренировки на берегу моря + два занятия на взлетной полосе заброшенного аэродрома у поселка Багерово (одна из крупнейших в СССР ВПП). Организация сбалансированного питания. Подробности...
АВГУСТ 2012
11.08-18.08 ЗОЛОТОЕ (3-й заезд), Крым, скалистое побережье дикой части Керченского полуострова, заповедное место (Караларский государственный заказник). Проживание в палатках, либо же, неподалеку в пансионате. Ритрит в заповедном месте. Ежедневные тренировки по методике YOGA23, отстройка ключевых асан, отстройка ян-цигун тянчжунского стиля Йинг (базовый комплекс в энергодинамических техниках Y23), ежедневные лекции по анатомии и физиологии хатха-йоги, индивидуально-сбалансированному питанию... Тренировки на берегу моря + два занятия на взлетной полосе заброшенного аэродрома у поселка Багерово (одна из крупнейших в СССР ВПП). Организация сбалансированного питания. Подробности...
АВГУСТ-СЕНТЯБРЬ 2012
27.08-02.09 ТАРХАНКУТ, западное побережье Крыма, Оленевка, пансионат "Солнечная Долина", бывшая усадьба графа В.С. Попова, около урочища Джангуль. Тренинг-интенсив в тихом пансионате. Ежедневные тренировки по методике YOGA23, отстройка асан, отстройка ян-цигун, ежедневные лекции по анатомии и физиологии хатха-йоги, информационному аспекту практики, индивидуально-сбалансированному питанию. Проживание в пансионате. По желанию, дополнительный курс "Основы фридайвинга". Подробнее...
СЕНТЯБРЬ 2012
22.09-29.09 МЫС АЙЯ, государственный природный заказник, Крым, Балаклава, Инжир. Проживание в палатках, другие варианты не предусмотрены...) Ритрит в заповеднике. Ежедневные тренировки по методике YOGA23, отстройка ключевых асан, отстройка ян-цигун тянчжунского стиля Йинг (базовый комплекс в энергодинамических техниках Y23), ежедневные лекции по анатомии и физиологии хатха-йоги, информационному аспекту практики, индивидуально-сбалансированному питанию. По заявке, можно пройти вводный практический курс "Основы фридайвинга для начинающих"! Организация сбалансированного питания. Подробная информация позже... Анонс прошлогоднего ритрита...
ОКТЯБРЬ 2012
14.10-19.10 ТЕПЕ-КЕРМЕН (осенняя сессия), Крым, пещерный город на уединенной горе, неподалёку от Бахчисарая. Проживание совместное, либо индивидуально, в пещерах. Медитационный безмолвный ритрит (это - не формат Випассаны, данный ритрит созерцательно-творческий). Ежедневные тренировки по цигун, техники деконцентрации/концентрации внимания, YOGA23, медитация в музыкальной импровизации (пещерные джем-сейшены), медитационные походы на родник...Организация сбалансированного питания. Подробности...
ОКТЯБРЬ-НОЯБРЬ 2012
28.10-4.11 + дни отдыха, ТАЙЛАНД, САМУИ, йога-тур. Интенсив на базе йога-студии Викаса. Проживание в отеле Boonjumnong, Koh Samui (посмотреть сайт гостиницы), тренировки на площадке и в зале йога-студии Викаса (посмотреть сайт йога-студии). Подробности позже...
25.11-2.12 ДАХАБ, осенний йога-туръ в ЕГИПЕТ. Тренинг-интенсив по методике YOGA23 + фридайвинг + лекционная часть. Поездка с тренировкой в пустыне, в каньонах Синайского полуострова. Легендарный коралловый риф Blue Hole. Проживание и тренировки в уютном йога-комплексе "Аманда". Подробности позже. Анонс предыдущего интенсива...
По вопросам регистрации для участия в тренингах звоните +38-067-5782222 (Влад), либо СМС.
E-mail: freestyle-art@mail.ru
