Впервые открыла для себя йогу в 2008 году. Тогда я пробовала заниматься дома и это была скорее гимнастика, мало имеющая общего с той йогой, которую я практикую сегодня.  Также ходила на классы других инструкторов, пытаясь найти стиль, наиболее мне подходящий. В течение нескольких лет посещала разнообразные семинары, мастер-классы и марафоны. Получила бесценные знания от многих зарубежных учителей. Помимо йоги меня интересует религиозно-философское учение о духовном пробуждении- буддизм. Я против всяческого насилия над собой и другими живыми существами. Я вегетарианка 13 лет. Люблю открывать что-то новое для себя. Считаю, то человеку необходимо развиваться на протяжении жизни . Закончила курс «Базовые принципы практики и преподавания йоги по методу Айенгара»
Йога Айенгара - классическая йога, мягкая и безопасная. На своих классах я особое внимание уделяю правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Особенность занятий заключается в статичном выполнении асан с необходимыми опорами. Айенгар-йога максимально адаптирована под современного человека, который имеет больше ментальных проблем, закрепощений в теле и менее стабильную психику. Главное значение заключается в тренировке и дисциплине ума. Занимаясь йогой Айенгара, вы обретёте более ясный ум и как бонус - здоровое и красивое тело