На этом занятии будем тренироваться в интервальном режиме, объединяя йогу и силовые динамические упражнения.
На этом занятии будем тренироваться в интервальном режиме, объединяя йогу и силовые динамические упражнения.
Мы научимся сидеть , стоять и ходить без боли. На уроках вы научите ваши мышцы работать правильно и улучшите вашу манеру удержания тела!
Мы научимся сидеть , стоять и ходить без боли. На уроках вы научите ваши мышцы работать правильно и улучшите вашу манеру удержания тела!
Научимся слышать свое тело
Вы научитесь регулировать свое дыхание, научитесь чувствовать свои мышцы в расслаблении, вытяжении и напряжении, научитесь осознавать свое тело. Тренировки помогут вам избавиться от накопленных стрессов и тревог, неразрешимых проблем и запутанных чувств и достигнуть гармонии с собой и миром.
Индивидуальное занятие с тренером (от 1 до 5 человек, оптимально - 2 участника). Данный вид тренировок может хорошо дополнять групповые занятия, как факультатив, на котором можно глубоко прояснить интересующие вопросы и скорректировать собственную практику...
Станьте новою версією себе! Приєднуйтесь до трансформаційної програми YES - Yogadao Evolutional School - комплексної школи йоги, йога-терапії, цигун, нейгун, соматики, медитації, остеопатії, біодинаміки - програми цілісного психічного та фізичного розвитку, наукової холістичної системи оздоровлення людини. Живе навчання + відеокурс (online-навчання). Поетапна екологічна вибудова і трансформація тіла, енергії та свідомості людини, у традиціях йоги та цигун та у сучасних напрямках, таких як, кінезіологія, ТОП, біодинамічна остеопатія. Почніть навчання зараз і через два місяці Ви будете вже зовсім іншою людиною, з новим рівнем успіху, ресурсу, здоров'я, щастя! Докладніше про програму >>>
Мрієте стати затребуваним та кваліфікованим тренером з йоги, йога-терапії, цигун, соматики та систем цілісного оздоровлення? >>> Школа тренерів Yogadao Teachers для Вас! Навчання – очне та заочне... Наша інструкторська школа – більше ніж йога-курс, або цигун-курс і більше ніж просто школа тренерів! Yogadao Teachers - це комплексна авторська програма, яка не має аналогів - абсолютно нова технологія та методологія підготовки тренерів. 10 найкращих фахівців, майстрів-тренерів нашої школи, будуть ділитися з вами своїми знаннями!
Друзі! Наша йога-студія "Дом Сонця" поки що не відомо коли відновить свою роботу. Однак вже з 30 березня 2023 відновлює роботу йога-студія на Гагаріна "YogatodayUA". Деякі тренери нашої студії будуть також викладати в YogatodayUA. 30-31 березня та 1 квітня ви можете відвідати Дні відкритих дверей в студії на Гагарина! Подробиці...
Друзья, в йога-студии "Дом Солнца" проходит по предварительной записи парная йога с Леной Левченя и Светой Будник. Приходите! Ваши пожелания сбылись:)
Оплата 100грн
Тренировки "YOGA23 FLOW" по методике YOGA23 и школы YOGADAO для начинающих и продолжающих практиков. После первого занятия, проконсультируйтесь с тренером по поводу того, насколько корректно Вы выполняете упражнения в процессе тренировки, чтобы они Вам приносили пользу и здоровье...