Традиционный тайский массаж - это целостная оздоровительная система, которая сочетает в себе ряд воздействий: пассивные упражнения, рефлексологию, раскрытие суставов, надавливание на мышечную ткань. Данный массаж способствует восстановлению тонуса человеческого тела и активизирует энергетические потоки, являясь при этом полезным и приятным.
Характерные особенности тайского массажа - он выполняется на полу (на мате) и по одежде. Воздействия — в основном аккупрессура (надавливания), скручивания и растяжения. Благодаря чему тайский массаж часто называют «пассивной йогой».
Эффект от тайского массажа:
- Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
- Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
- Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
- Расслабленное и глубокое дыхание.
- Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
- Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.