Популяризация медитации

• 15 июня 2020

 Индустрия mindfulness развивается очень быстро: например, в США объем этого рынка превышает $1 млрд , выпускаются приложения и книги, корпорации Google, Apple, Facebook, Twitter проводят медитации среди своих сотрудников. Многих радует такое широкое распостранение медитации, но здесь есть свои минусы. Пытаясь удержаться на западном "рынке духовности", этой системе знаний приходиться подстроится под ожидания и запросы широких масс, теряя при этом глубину. На западе люди настроены на быстрый результат, хотят побыстрее получить пользу (а от медитации, возможно, и словить кайф) и не желают идти глубже: «Сложные учения? Длительные ретриты? Дайте мне краткий курс!» Именно поэтому медитация популяризируется в самых упрощенных формах («Будь здесь и сейчас... Устрани все мысли!»). Но и эти формы мы часто понимаем неправильно — потому, что мы фильтруем полученное учение через привычные нам ассоциации и множество стереотипов: связывая медитацию не только с сектами, но и с поющими чашами, мантрами, открытием "денежного потока" и загадочно улыбающимися людьми в индийских одеждах.

Поэтому большинство людей на западе считают практику медитации небольшим отдыхом, эквивалентом выходных, полезной пищевой добавки или витаминов, надеясь с её помощью восстановить свою жизненную энергию. Человеку с таким подходом не нужны учения о высших состояниях сознания, тренировки в тупости вполне достаточно. Почему бы не тренироваться только в ней? Когда вы встаёте после такой практики, ваши мышцы более расслаблены, у вас меньше мыслей, а если потренируетесь ещё пару месяцев, то их станет и того меньше. Вы будете меньше волноваться и меньше знать. Результат действительно может быть странным, но не из-за самой медитации, а из-за недопонимания сути.

Источник: https://www.karunastudio.org

• Владимир Машкевич: блог
• Войдите на сайт для отправки комментариев