YOGA & ART

 Yoga&Art 

  Yoga&Art-это авторская методика объединяющая йогу и Арт-терапию.   Ãсаны йоги в сочетании с дыханием помогают раскрыть и исцелить физическое тело ,позволяя мыслящему уму замедлиться.Создание искусства в этом состоянии открывает доступ к подсознанию . Тело-хранитель наших эмоций и чувств Любая техника работающая с психикой более эффективна при дополнительной проработке тела   Арт терапия -дословно «излечение с помощью творчества» ;направление современной психотерапии,которое работает через искусство    Терапия -это диалог между человеком и рисунком    Рисунок работает с бессознательным обходя сознание Таким образом мы можем достать что угодно и работать с ним ,выпустить.   Арт-терапия ускоряет процесс заживления, потому что быстро «доходит до сути»   Любой человек в любом возрасте  может участвовать в Арт-терапевтическом процессе  ,это не требует художественных навыков ,ведь все мы в детстве рисовали,лепили,играли    Сперва мы полностью погрузимся в тело ,почувствуем его ,подышим ,оздоровим ,а потом мягко перейдём к творчеству.   Приглашаю Вас на этот процесс на базе yoga- студии «Дом Солнца»  по субботам с 16:00 -19:00   Namaste