Метроном (52 удара в минуту)
Основной базовый ритм 52 удара в минуту, который используется в унифицированных групповых тренировочных программах в суставно-сухожильной гимнастике йогов по методике YOGA23. Естественно, тактовая частота метронома для индивидуальных занятий, скорее всего, будет отличатся от унифицированного ритма 52 bpm, который чаще всего применяется для групповых тренировок, но иногда, бывает и совпадает...