Интенсив по методике YOGA23

• 23 ноября 2013

Проводит: Олег Линих, тренер-эксперт Y23.

Практикует йогу под руководством Андрея Сидерского более 25-и лет. Обладает богатейшим практическим опытом применения техник йоги. Один из наиболее опытных и высококвалифицированных специалистов проекта Y23. 



Для кого:
•    Для начинающих интенсив станет хорошим стартом.
•    Опытные практики откроют для себя новые нюансы.
•    Тренирующиеся по персональным программам смогут существенно повысить эффективность личной практики и получить ответы на вопросы по своим индивидуальным тренировкам.

Участников интенсива ждет плотная практика по методике Y23 с элементами новой системы Y23FIT.
 

Расписание:

2 тренировочных дня по 2 занятия в день (время занятий будет уточнено ближе к дате проведения интенсива).

14 декабря (суббота):  10.00-12.00 и 16:00-18.00

15 декабря (воскресенье):  09.00-11.00 и 15.00-17.00

Формат мероприятия:

каждая тренировка будет составляться непосредственно перед началом занятия и, в зависимости от состава группы, может включать в себя: теоретическую часть, энергодинамические техники, а также практику асан и дыхательных упражнений.
 

Место проведения:  Йога-студия Дом Солнца

Стоимость интенсива: 1500 грн.

Количество мест ограничено, предоплата - обязательное условие участия в интенсиве. 

Составление персональных программ по предварительной записи.
Для иногородних участников - помощь с жильем.