С 1 по 15 апреля - Шри Ланка с Таней Василенко!..

• 24 февраля 2014

 

Дорогие друзья!

Если вы соскучились по теплу и ясному небу, и кажется, что до лета еще бесконечно долго, если вашему уму именно сейчас нужна перезагрузка, а тело просит солнечных лучей и витаминов, сделайте себе подарок и присоединяйтесь к семинару по йоге с Татьяной Василенко на Шри Ланке с 1 по 15 апреля!   Наша поездка в Хиккадуву в январе была невероятной! Это место абсолютного Счастья и радости.:) Все условия, в которые вы попадаете, создают идеальную атмосферу для отдыха и практики.

Просыпаясь каждое утро под шум океана, вы чувствуете ясность и вдохновение. Хочется тренироваться, улыбаться, творить, просто жить!

Перед завтраком - энергезирующее занятие, чтобы раскрепостить тело и размять каждую мышцу, прана-вьяямы. В ходе семинара постепенно переходим к пранаяме, развиваем способности к концентрации внимания. Вдруг понимаем,что ранний звонок будильника поутру не угнетает, а радует!!!

Тренировки утром естественно пробуждают и отлично заряжают внутренние батарейки.

Обязательно обилие свежих фруктов и овощей - вы давно ели на завтрак ананасы и папайю? Легкая и вкусная еда насыщают тело силами, а яркие краски напитанной солнцем природы утоляют жажду скованных холодами органов чувств.:)

День проходит настолько насыщенно, как вы этого захотите. Серфинг, дайвинг, сноркеллинг, поездки - или просто расслабленное зависание на пляже с бокалом ласси - выбирайте по настроению.

Вечером - интенсивная йога. Влажный и в меру жаркий климат делают тело мягким и гибким. Находим границы своих возможностей и с каждым днем расширяем их.. Запоминаем, учимся строить тренировки самостоятельно под конкретные задачи.   Ночь - песчаные пляжи и теплая вода по щиколотку или регги на берегу океана. 

Тревоги и суета? Некогда.:)

Что вам может дать эта поездка? Вдохновение, новый всплеск мотивации и энтузиазма для любых дел, которые для вас важны. Внутреннюю стабильность и хорошее настроение, улыбку, обновленное помолодевшее тело и свежую голову.

 

Еще одна приятная новость - снижение цен в связи с тем, что пиковый сезон уже заканчивается. Ориентировочная стоимость тура - эквивалент $1300 (2-х местн. номер) или $1200 (3-х местн. номер) USD за две недели, включая перелет из Харькова в Коломбо и обратно, страховку, трансферы, проживание в отеле 3 звезды с завтраками и ужинами, семинар по йоге и даже бонусный массаж стоп в аюрведическом центре :)) Оплата до 15 марта по "раннему бронированию" гарантирует хорошие номера и выгодное ценовое предложение на турпакет.

  Наш тур - не просто йога-физкультура, и не просто отпуск на островах. Это возможность полностью отвлечься от будничного ритма, изменить привычки и по-другому взгянуть на свою жизнь, отбросить ненужное старое и открыться для нового, услышать себя... Поехали с нами!:)