19.10.2014 - Впервые в Харькове! Тренер - эксперт Y23 с тренировочным интенсивом выходного дня

• 21 сентября 2014

Уникальный формат однодневного интенсива обеспечит мощный "толчок" для качественного прогресса, так необходимый иногда тем, чья практика по каким-либо причинам время от времени "зависает" на стадии количественной проработки.

В программе мероприятния:

- Базовые принципы построения сбалансированного тренировочного процесса;
- Выявление проблемных зон в теле (ограниченная подвижность, гипермобильность суставов);
- Детальная проработка мышечного корсета позвоночника (шея, плечевой пояс и воротниковая зона, грудной и поясничный отделы);

- Проработка тазобедренных суставов (устранение тугоподвижности, эффективные и безопасные комплексы на раскрытие).

Программа интенсива будет построена таким образом, чтобы удовлетворить интересы и запросы как новичков, так и опытных практиков.

Возможно составление персональных программ по предварительной записи.

Стоимость мероприятия: 700 грн. При оплате до 5 октября - 650 грн. Оплата день в день - 750 грн. Одна тренировка - 400 грн

Место проведения - Йога-студия "Дом Солнца", м. "Советская", ул. Кооперативная, 6/8, в здании большого магазина "Спортивный Стиль" (отдельный вход со стороны переулка Дубового).

Связь с организатором: tavasilenko@gmail.com, +38 093 415 45 91 Татьяна