Буддийская медитация с Дмитрием Птичкой.

• 24 ноября 2014

 

                 Буддийская медитация

Дмитрий Птичка приглашает на занятия по  буддийской медитации.

Занятия будут проходить в группе, по воскресеньям. Начало с 14-30 до 16-30. Вход свободный, оплата за использование помещения йога студии собирается со всех участников в виде коллективного взноса.

В буддизме медитация - это часть духовной практики, с одной стороны, направленная на развитие внимания и сосредоточения,  осознанности, обретение внутреннего покоя и тишины, контроля над эмоциями и поведением. С другой стороны - буддийские методы медитации позволяют развить такие качества, как любовь и сострадание, сорадование и равностность, обрести мудрость, очистить карму и достичь просветления.