Тренинг-интенсив “Правильное окончание года”
25 декабря в воскресенье в йога студии “Дом солнца” в 10.00 состоится 3-часовая тренировка - интенсив, состоящая из трех частей:
Пранаяма - постановка глубокого диафрагменного дыхания, проработка дыхательной мускулатуры, работа над увеличением жизненного объема легких, постановка полного йоговского дыхания.
Практика асан.
Практика йога - Нидры (со сказкой!).
Продолжительность практики около 3 часов.
Стоимость - 200грн