11 марта в воскресенье Игорь Казачинский приглашает всех желающих на йогу-интенсив: “Теплый ветер весны”
С 10.00 до 13.00 состоится 3-часовая тренировка - интенсив, состоящая из трех частей:
1. Пранаяма - постановка глубокого диафрагменного дыхания, проработка дыхательной мускулатуры, работа над увеличением жизненного объема легких, постановка полного йоговского дыхания.
2. Практика асан.
3. Практика йога - Нидры.
Стоимость - 200грн