Цигун - Восемь Кусков Парчи

• 26 октября 2010

Влад Зюбан проводит занятия по цигун... Расписание занятий: понедельник - 20:05-21:35, суббота - 16:30-18:00

Ци - жизненная сила, гун - контроль. Занятия цигун помогают научиться контролировать перераспределение потенциальной энергии в теле с помощью внимания и простых движений...

Для этого важно сделать тело мягким, а также учиться входить в состояние расслабленной собранности...

В Китае существует свыше 20-ти классических вариантов комплекса "Восьми Кусков Парчи". В нашей йога-студии преподается малоизвестный (не публиковавшийся) вариант техники, но, как утверждает тренер, один из самых эффективных...

Данный комплекс цигун предназначен для прочистки и активизации потока жизненной силы по каналам/меридианам тела, уплотнения этого потока и быстрого включения в "цигунообразную" работу...

Очень хорошо тренирует тело, несмотря на то, что "Восемь Кусков Парчи" относят к разряду мягких техник, быстро выстраивает правильную структуру тела и включает физическое ощущение потока сухожильной энергии (цзинь) и более тонкой силы (ци).

Одно из основных отличий этого варианта комплекса состоит в том, что даже новички, практически не знакомые с принципами "цигунообразной" работы и правильной отстройкой структуры тела, могут фактически "с лета" включаться и выполнять практику в одном потоке сразу со всей группой, даже не имея особой подготовки! Энергетика тела активизируется с помощью естественных и очень простых движений, и внимание практикующего легко фокусируется на ключевых зонах резонанса силы (ци). В большинстве случаев, буквально за несколько занятий новичек достигает уровня, необходимого для полноценного включения в групповой поток.

Тренер рекомендует также использовать данный вариант комплекса "Восемь Кусков Парчи" для усиления эффекта от других (параллельных) техник, которые практикует занимающийся...