Друзья, Татьяна Василенко проведёт вечерние интенсивные тренировки в нашей студии. Стиль практики - статико-динамический, в основе его - виньясы, позволяющие глубоко и одновременно безопасно прорабатывать мышцы и суставы. Уровень сложности - для продолжающих, а также всех, кто хочет расширить свой арсенал йоговских приемов свежими последовательностями. По плану акценты на работу с ногами, спиной и укреплением кора.
Занятие можно посетить по абонементу Дома Солнца