Египет 2019 - Йога-Арт Трансформация :: 23-30 ноября 2019 / йога, нэйгун, арт-терапия графика, спиральная гимнастика

11 октября 2019

ЙОГА-АРТ ТРАНСФОРМАЦИЯ - ЕГИПЕТ

>> 23-30 НОЯБРЯ 2019 <<

Авторский йога-тур
в сказочном аутентичном Египте!

Новый уникальный формат выездных ретритов –
йога, нэйгун, суставная гимнастика
и арт-терапия (графика)

ЙОГА-АРТ ТРЕНИНГ
"Синайские приключения по следам Моисея"

Видеоприглашение

Место проведения ретрита:

Египет, Дахаб, дайв-сайт Эль Гарден
- Coral Coast Hotel -
+
Бедуинский йога-кемп в каньонах
Синайского полуострова

4 дня на море и 2 дня в каньонах!

Приглашаем всех в Египет на
уникальную программу с двумя великолепными мастерами -
Владиславом Зюбаном и Катериной Ципенюк!

Йога, цигун, нэйгун-медитация, пранаяма,
спиральная суставная гимнастика
и авторская программа
"Арт-трансформация"
(графика)

Теория и много много практики!!!

Горы, дюны, кораллы,
волшебный подводный мир Красного моря
и незабываемое путешествие в каньоны Южного Синая!

>>> РЕГИСТРАЦИЯ <<<

Ретрит проводят:

Йога и нэйгун: Владислав Зюбан

- тренер по йоге и нэйгун
- интегратор школ и cистем здоровья
- специалист в области целостного оздоровления
- автор Школы здоровья YES /современной школы йоги, цигун,
соматики и систем оздоровления/
- основатель школы тренеров YOGADAO

Арт-терапия: Катерина Ципенюк

- художник и практикующий психолог, арт-терапевт
- автор методик и мастер-классов с помощью синтеза методов
арт-терапии, процессуальной терапии, юнгианского психоанализа, НЛП и др.
- автор курсов "Арт-Трансформация", "Рисование и психотехники"

В программе ретрита:

- Ключевые практики первой ступени Школы здоровья YES
- Гимнастика йогов по методике YOGADAO CLASSICA

- Мастер-классы Арт-Трансформация -
работа с подсознанием через графические образы

- Спиральная суставная гимнастика -
структурирующие и раскрепощающие упражнения

- Теоретический семинар «Точка Опоры 1.0 создание основы:
здоровье и целостность человека»

- Изюминка ретрита - НЭЙГУН-практика 1-й ступени,
включение в цигун-поток через упражнения базового нэйгун
(энергетическая медитация в движении)

- Для желающих - кайтинг, дайвинг, фридайвинг и
прогулки по окрестностям Дахаба

- Отдых у дайв-сайта Эль-Гарден, в тихом и уютном отеле,
где жизнь течет размеренно и аутентично

- Снорклинг среди великолепных коралловых рифов Красного моря
и погружения в легендарной Голубой Дыре

Плюс...

Уникальный 2-дневный мини-ретрит в пустыне -

поездка в пустынные дюны и горные каньоны Синайского полуострова
с восхождением на гору Матамир, тренировками в каньонах,
отдыхом в оазисе с ночевкой в шатре под звездами!

ЕДУ С ВАМИ В ЕГИПЕТ!

УРОВЕНЬ ПРОГРАММЫ:

начинающие и продолжающие йоги и цигунисты,
и просто, все желающие познакомиться
с уникальной оздоровительной
системой Школы YES
и
практикой самосовершенствования
по авторской методике Катерины Ципенюк
"Арт-Трансформация"

Независимо от того сколько Вам лет и какого уровня ваша подготовка, приезжайте на ретрит в Египет! Это уже 158-й по счету семинар Владислава Зюбана, опытного профессионального тренера йоги и оздоровительных практик, проводимый совместно с Катериной Ципенюк, художником, психологом-терапевтом. На ретрите тренеры поделятся рабочими инструментами внутренней трансформации, теоретическими основами и практическим опытом, проведут 18 практических занятий по методике Школы здоровья Yogadao, уникальным практикам йоги, цигун, нэйгун и основам арт-терапии (12 тренировок и 6 арт-сессий). Новички смогут корректно “войти” в практику (это будет правильный старт занятиям, с пониманием процесса), а опытные практикующие смогут узнать для себя очень много нового и приобрести бесценный и действительно уникальный опыт! На выбор три варианта участия: йога + арт-терапия, только йога, только арт-терапия. Друзья, любители йоги и цигун, очень рекомендуем принять участие, в графических арт-терапевтических сессиях с Катериной Ципенюк! Все кто пробовали это чудо «на вкус» всегда очень благодарны за такой удивительный опыт ;)

Йога и нэйгун

Йога-программа "Точка Опоры 1.0 - формирование целостности" собрала в себя избранные практики 1-й ступени Школы здоровья YES. Гимнастика йогов по методике YOGADAO Classica и YOGADAO Jazz, а также, метод YOGA23, будут практиковаться в смешанных статико-динамических режимах, где значительное внимание уделяется переходам между асанами - непрерывно текучему 'цигун' потоку! Хатха-йоге, как одной из самых эффективных систем практики, будет уделено особенное внимание. Дополнительно, с помощью раскрепощающих и структурирующих упражнений Спиральной суставной гимнастики, мы займемся корректировкой осанки и перепрописыванием биомеханики тела, для формирования естественного и целостного синергичного природного движения. Нас ждет глубокий разбор ключевых нюансов внутренней отстройки асан, а также, техник цигун. Будут разобраны такие вопросы, которых мы еще не касались до этого.

Особое внимание мы уделим практике статической и динамической нэйгун-медитации - это одна из изюминок и особенностей нашей школы. Чудо практика нэйгун, своеобразная энергетическая медитация в движении, где с помощью многократно повторяемых простых структурирующих упражнений, мы будем учиться формировать в себе новую культуру тонких внутренних усилий, культуру фонового осознания целостной структуры энергетики тела, помогающую целый день сохранять состояние тонуса, бодрости, легкости и ресурсности, без особых напряжений. Поработаем с простыми и очень эффективными методами анти-стрессовой саморегуляции - стоп-стресс упражнениями "на каждый день"! Хатха-йога, как всегда, будет дополнена статическими и динамическими формами цигун, дыхательными пранаямами и медитационными сессиями.

И как уже традиционно принято, нас ждет открытое общение - очень важная, теоретическая часть интенсива! Мы будем учится центрировать и структурировать тело, энергию, сознание, а дух - сохранять в спонтанности! На семинаре частично будут разобраны вопросы оптимизации образа жизни и воспитания в себе культуры мышления. Также, мы рассмотрим принципы формирования внутреннего стержня духа и еще раз поговорим о фундаментальных жизненных ценностях, о важности "засеивать" правильные "семена" и о практическом умении «опираться на Изначальное непроявленное» :) Частично разберем утонченные нюансы алгоритмов работы сознания и подсознания, а также, поработаем с ключами целостной отстройки энергетики тела. Для многих начинающих и продолжающих данный тренинг станет настоящим откровением!

Арт-терапия

Днем вас ждут интереснейшие арт-терапевтические сессии! Авторский курс Катерины Ципенюк «Арт-трансформация» - это 5 мощных техник для достижения вашей личной духовной цели. За 5 занятий вы поймёте четкий алгоритм для решения задач души. Под руководством опытного тренера вы пройдёте 5 шагов по Пути и получите бонус - письменную инструкцию к каждой технике для самостоятельного применения. «Арт-трансформация» - это волшебный инструмент саморазвития, самопознания, самоизменения. Курс дополняет занятия йогой и помогает вам достичь спокойствия, гармонии, умиротворения. Восстанавливает целостность личности, контакт с интуицией, внутренней мудростью и внутренним творцом. Также это мощный инструмент осознанности, освоения скрытых ресурсов и сил души – дает успокоение эмоций, отдых и расслабление, покой и внутреннюю гармонию. Побочный эффект –озарения и инсайты. Выполняя техники, вы будете в активном внимании, услышите себя, найдёте контакт сознания и бессознательного. Вы увидите глубокие образы, которые отобразите в рисунках. Следуя специальному алгоритму, вы выведете смысл из глубины на поверхность – послание обретёт словесную формулу. Вы услышите важные подсказки и почувствуете вдохновение, гармонию и свободу. Техники не требует навыков рисования, это творческое самовыражение с помощью простой ручки и акварели. Приглашаем всех, кто готов опустошить свой сосуд и открыть что-то действительно новое!

Добро пожаловать в Египет на эволюционный ретрит!

Некоторые фотографии с предыдущих йога-семинаров в Дахабе...

Еще несколько лучших фото с поездок в пустыню...

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ПУТЕШЕСТВИЮ!

Кому будет интересен данный ретрит?

Всем кто:

♦ уже готов задать простой вопрос «Куда я живу?»
и кто готов привести в порядок свою жизнь
с помощью простых и эффективных,
всем понятных, методик

♦ намерен иметь идеальную осанку,
отличную координацию движений,
энергетический ресурс,
оптимальный баланс и спокойный ясный ум

♦ хочет по-настоящему раскрыть свое творческое
начало и познакомиться с уникальной
методикой графической арт-терапии
"Арт-Трансформация"

♦ хочет углубиться в йога-терапию, цигун и
в другие оздоровительные системы,
понять методику развития и
открыть для себя новый подход к практике

♦ чувствует необходимость освоить реальные
навыки простой и эффективной
антистрессовой саморегуляции,
что особо важно для современной жизни

♦ собирается получить рабочие инструменты
для формирования целостного,
физического, эмоционального, психического и
духовного здоровья

Мы приглашаем абсолютно всех любителей йоги и цигун,
живого творчества и активного отдыха.
Самое время начинать меняться!

Что даст Вам участие в тренинг-ретрите?

♦ глубинное обновление,
физическую, энергетическую и психологическую
перезагрузку, прилив творческих сил
на много месяцев вперед

♦ реальные навыки психофизической
саморегуляции
через интереснейшие практики
графической арт-терапии

♦ укрепление сухожильно-мышечного
каркаса тела,
раскрепощение и балансировку суставов,
мышц и фасциальных тканей

♦ практические знания о том,
как привести свою жизнь в порядок,
как оптимизировать образ жизни и образ мысли,
а также, своё питание

♦ мощный инструмент глубинной
перенастройки биомеханики тела, навыки
практики спиральной суставной
гимнастики

♦ новые знания о йоге, цигун, о работе
нервной системы и методах ее балансировки,
навыки холистического подхода к жизни и
целостного оздоровления, как тела, так и психики

♦ знакомство с удивительными
и невероятно эффективными упражнениями,
практиками Нэйгун, легко и очень точно
балансирующими тело и сознание

♦ незабываемые впечатления от знакомства
с подводным миром Красного моря
сказочными дюнами и горными каньонами
Синайского полуострова

Формат ретрита - целостный подход к оздоровлению!

Вам будут даны основы рабочей методики выстраивания целостного тела, успокоения ума и формирования эмоционального баланса, а также, структурирования своего сознания. Особое внимание мы уделим раскрытию иррациональной внутренней составляющей, через практику графической арт-терапии. Всё пройдет в формате легкого и неформального общения :)

По итогу:

Через 7 дней вы ощутите на себе результат: бодрость, повышенный уровень энергии, раскрепощение, пробужденный ясный ум, творческое вдохновение, структурированное понимание теории и, самое главное, наработаете уникальные навыки, которые, при дальнейшей практике, останутся с вами в повседневной жизни. 7 дней – это реальный срок для качественной проработки тела, перестройки сознания и уменьшения следствий постоянных стрессов и недосыпов. Вас ждет полная перезагрузка!

ХОЧУ НА РЕТРИТ В ЕГИПЕТ!

Отзывы участников выездных мероприятий нашей школы:

(выездные ретриты по материалам 1-й ступени Школы YOGADAO)

«Я совершенно по-другому существую...»

«Ведь все не случайно!»

«Радость от каждого действия!»

«Свободное течение энергии...»

«Игра в прятки с собственной ясностью!»

Видео-отзывы участников выездных ретритов
"Точка Опоры 1.0" и "Точка Опоры 1.1":

Несколько слов о месте проведения ретрита:

Небольшой уютный комплекс-отель Сoral Coast Hotel располагается на берегу в очень тихом районе Дахаба, между двумя основными дайв-сайтами - Лайтхаус и Эль Гарден, в пяти минутах ходьбы от главной набережной. Хозяева отеля удивительные люди. Возвращаясь каждый раз в Дахаб, в который раз осознаешь, что приехал к настоящим друзьям, как будто вернулся домой. Это место действительно располагает к практике. Время здесь останавливается и в медитативной атмосфере наполняешься спокойствием пространства. В отеле есть свой зал для занятий йогой с видом на море, защищенный от ветра. Кроме того, мы посетим каньоны и пески! В программе тренинга предусмотрено традиционное путешествие по тропе Моисея, с подъемом на вершину горы Матамир – это незабываемый выездной мини-ретрит с тренировками, арт-сессиями и ночевкой в пустынных каньонах и песчаных дюнах Синайского полуострова. В данном случае нельзя обойтись без лирики... в горах Синая можно часами слушать звенящую тишину, физически ощущая прикосновение вечности... А ночь в пустыне под звездами – это просто чудесный и восхитительный опыт!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!

или по тел: +380675782222 ; e-mail: support@yogadao.pro

Время проведения ретрита: 23-30 ноября 2019

Заезд – 23 ноября. Первая тренировка по йоге – 24 ноября (6:30 утра, йога-зал). Насыщенная программа: две тренировки + одна арт-сессия в день, ежедневные лекции (шесть семинарских дней). Последняя тренировка – 29 ноября (полдень). Выезд – 30 ноября (утро).

Место проведения:

Красное море, Египет, Дахаб, Coral Coast Hotel.

* Тренировки будут проходить в каньонах и в закрытом от ветра и солнца йога-зале, откуда открывается красивейшая панорама на залив дайв-сайта Blue Hole
и на близлежащие горы.

*Арт-сессии будут проходить в бедуинском шатре у моря, а также,
в дюнах и в каньонах Синая.

Стоимость и форматы участия в ретрите:

1. Йога, цигун + арт-терапия - 440 евро

2. Только йога и цигун - 300 евро

3. Только арт-терапия - 140 евро

Скидки от 10 до 35%:

Предусмотрены различные индивидуальные антикризисные скидки…

"Ранним пташкам" скидка до 35% - при регистрации ранее, чем за 1 месяц до мероприятия, до 23 октября.

Для тех, кто заявляется позже, условия оплаты тренировочного взноса достаточно гибкие: по необходимости, предусмотрены свободные скидки от 10 до 30% - размер окончательного взноса за тренировки и арт-сессии вы определяете самостоятельно, интуитивно, в соответствии со своими возможностями, и просто указываете его в заполненной анкете участника! При регистрации вносится небольшая частичная предоплата, а по окончании семинара, с учетом актуальной для Вас на данный момент скидки и исходя из ощущения качества и степени полезности полученных знаний и навыков, можно внести остальную сумму. Если ваши доходы на данный момент достаточно скромны, чтобы оплатить полную стоимость семинара, но есть ощущение, что для Вас жизненно необходимо все-таки попасть на этот тренинг, то в этом случае, смело и не стесняясь, делайте себе скидку – 10, 20 или 30%. При душевном порыве, по своим возможностям, вы можете, конечно же, внести и полную стоимость, мы будем этому, естественно, тоже очень рады! :)

Как всегда, гарантированные скидки семейным парам и участникам предыдущих семинаров! Выпускникам Школы здоровья YES - скидка 40%!

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ

Стоимость проживания в отеле (с учетом завтраков): $35 чел/сутки – одноместное проживание; $55 – двухместное проживание; $75 – трехместное проживание в комнате (все комнаты выходят окнами к морю). Номера с люксовым видом на море стоят на $10 дороже. Количество мест в отеле ограничено, поэтому, имеет смысл резервировать проживание заранее.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ

Предусмотрена групповая аренда зала - $30 в сутки/со всей группы (эта сумма разделяется на всех участников ретрита и в итоге будет небольшая).

Дополнительно оплачивается: при необходимости, египетская визовая марка - $25, марка, приобретается прямо на месте в аэропорту Шарм-эль-Шейха (Внимание! Отдыхающим на территории Синайского полуострова до 14 дней визовая марка необязательна, достаточно штампа на паспортном контроле); стоимость перелета (около $250-350); трансфер в Дахаб - около $40/машина (эта сумма делится на всех участников трансфера); питание (обеды и ужины) около $100-$150 (в зависимости от вашего аппетита); а также, стоимость двухдневной поездки в песчаные дюны и горные каньоны Синая (там же пройдут три тренировки и две арт-сессии) - около $100-120/чел, в зависимости от количества людей в группе.

*Подробности по перелету, трансферу, проживанию и питанию в информационном файле после регистрации...

Обязательна предварительная регистрация и частичная предоплата за проживание!

Бронировать проживание имеет смысл заранее, так как на отель довольно большой спрос. Для тех, кто решиться вносить предоплату позже чем за 15 дней до ретрита, проживание в отеле бронируется только, если останутся свободные места. Если же мест к тому времени уже не будет, то придется нам искать для вас проживание в соседнем отеле… :)

Друзья, ждем всех в Египте!
Это будет волшебно и незабываемо!
И как всегда, глубоко!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ...

Консультации по тел: +380675782222,
e-mail: support@yogadao.pro