14-19 октября 2012: Безмолвный ритрит в пещерном городе Тепе-Кермен (осенняя сессия)

Оставить отзыв

Семинар проводят: Владислав Зюбан, Дмитрий Коляда

 

 

14-19 октября 2012

БЕЗМОЛВНЫЙ ПЕЩЕРНЫЙ РИТРИТ:
Цигун, деконцентрация, YOGA23
и безмолвное расширение в волшебном пространстве Тепе-Кермен

(осенняя сессия)

 

 

РИТРИТ ПРОВОДИТ: Влад Зюбан /тренер Y23-2/

ВЕДУЩИЕ МЕДИТАЦИОННЫХ МУЗЫКАЛЬНЫХ ДЖЕМОВ: Дмитрий Коляда и Сергей Дохов
    

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
Заезд: 14.10 (вторая половина дня), первая тренировка — 15.10 (утро), последняя — 18.10 (вечер),  Выезд: 19.10 (полдень).
 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Уединенное скалистое плато, пещерный город на вершине горы Тепе-Кермен, заповедное место Крыма (государственный природный заказник под Бахчисараем).

 

 

НЕПРИВЫЧНЫЙ СПОСОБ ДЕЙСТВОВАТЬ

Пещерный город Тепе-Кермен - это не просто дыры, выдолбленные в скалах. Это удивительный мир, реальный мир, который окружает нас прямо здесь и сейчас, но, который мы порой просто не замечаем, проживая в городе. Тепе-Кермен - отдельно стоящая вершина под Бахчисараем, со всех сторон окруженная скалистым обрывом. На самой вершине - шапка, небольшое райское плато 200 метров в диаметре. По периметру плато разбросан древний город - 250 искусственных построек, пещер, выдолбленных на обрывах скалистого уступа. Вид, который открывается с вершины на все стороны света, моментально останавливает беспорядочную суету ума, погружая вас в глубокое медитативное состояние. Тепе-Кермен - это место, где внутреннее безмолвие выстраивается само собой и у Вас будет возможность хорошо пропитаться состоянием повышенной чувствительности и объемного восприятия. Да и техники цигуна и хатха-йоги будут кстати - хорошая энергетическая прокачка всего организма. И в глубине ваших глаз с новой силой заискрится светимость осознания. Данное мероприятие - не формат випассаны, ритрит созерцательно-творческий, без замыкания на себе, подразумевает безмолвное общение, но только на уровне жестов. Общаемся с собой, с пространством и друг с другом больше на уровне чувств, непосредственных ощущений, позволяя себе спонтанно проявляться, к примеру, через музыку и т.п. При крайней необходимости, ведущему ритрита можно задавать краткие вопросы в письменном виде. Если Вы не готовы выполнить данные условия и для Вас данное мероприятие, всего лишь, нечто наподобие развлечения по типу «эзотерического» туризма, то лучше воздержитесь от участия в этом проекте.
 

 

В ПРОГРАММЕ РИТРИТА:

- Все вместе учимся действовать непривычным образом - четыре дня БЕЗМОЛВИЯ и медитации в безлюдном месте Крыма;
- Цигун (2 занятия в день). Изучение и отстройка короткого комплекса энергодинамической гимнастики для разогрева тела – «Ян-цигун тянчжунского стиля Йинг» (базовый комплекс в энергодинамических техниках Y23), и еще одного китайского комплекса цигун – «Восемь Кусков Парчи». Учимся правильно расслабляться, раскрывать каналы и «расширять» тело. Отработка ключевых моментов, выстройка целостной структуры земля-центр-периферия, проработка волнового принципа импульсной работы через центр (проникающий и опоясывающий меридиан), основы компенсации гравитации, левая и правая поддерживающие оси, разгрузка позвоночника и центрального канала, взаимодействие трех осей, настройка внимания;
- Концентрация / деконцентрация, техники тренировки фонового восприятия, однонаправленного и объемного внимания, ежедневные медитационные сессии;
- Информация по работе с вниманием; баланс пяти первоэлементов – идеальное состояние, и ключи к нему;
- Перкуссия и музыкальная импровизация, пещерные музыкальные джем-сейшены в свободном потоке (безмолвное творческое общение через игру на этнических инструментах и подручных средствах).
- Внизу, на сосновой опушке леса, если позволит погода, дополнительно к тренировкам по цигун, состоятся два занятия по суставно-сухожильной гимнастике йогов (техники 1-2 стадии методики YOGA23). Однако нужно понимать, что на данном ритрите, основной практикой будет являться цигун и техники деконцентрации внимания.
 

 

ПРОЕЗД И ПРОЖИВАНИЕ:

Дополнительная информация по проживанию, проезду и питанию в информационном файле - электронным письмом после регистрации.

Проезд: через Симферополь, до Бахчисарая, и далее, на заказной машине к подножию горы.

Живем и спим как дикие йогины, в пещерах (либо со всей группой, либо, самостоятельно в уединенной пещере), купаемся на роднике. НИКАКИХ СОВРЕМЕННЫХ УДОБСТВ, кроме приготовленной пищи!
 

Специально, чтобы освободить сознание от привычной суеты, на ритрите будет организовано разгрузочное вегетарианское питание. Пища сытная и действительно вкусная, приготовленная с душой, практикующим йогином. Наш шеф-повар, Сергей Дохов, разработает для ритрита сбалансированное меню.

Фото-отчеты по разработанному для ритритов меню здесь...
 

 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ в ритрите (с учетом организации питания, но без учета стоимости закупленных продуктов) - 220 евро.
ПРЕДУСМОТРЕННЫЕ СКИДКИ: для тех, кто постоянно посещает регулярные занятия тренера в Харькове - 210 евро; участникам предыдущих ритритов/семинаров и студентам - 200 евро; семейным парам – 190 евро/чел.
Дополнительно, оплачивается стоимость продуктов питания и расходных материалов для кухни, в среднем, выходит около 40-45 евро/чел.
Проезд к месту и обратно оплачивается самостоятельно.
 

ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ!  Предоплата 50%.
 

Регистрация: +380675782222, Влад (если не будет связи, заявка через СМС), e-mail: freestyle-art@mail.ru