Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

ул. Кооперативная, 6/8 г. Харьков +380 (63) 355-0-553

Сан-Дао йога

Сан Дао (другие названия – Кук Сан До, Сан До, Сан Дао Кук Сан До) – древняя даоская практика развития ума, энергии и тела.

Практика СанДао - это последовательность упражнений, основанных на совершенной координации поз, дыхания и полного осознавания происходящего. Данная техника сочетает замедленное нижне-брюшное дыхание вместе со специальными структурно-напряженными позами. Такое сочетание позволяет, так называемой, внутренней энергии свободно двигаться по энергетическим каналам (меридианам). Таким образом, активизируются естественные процессы гармонизации и восстановления тела.

Подробнее см. здесь...

 

© 2010-2016 Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

  • Наши друзья
  • Изготовление сайтов (веб-дизайн, веб-программироание) — Yurk Sha
  •