С 3 лет гимнастика, танцы.
В детском возрасте дома перед сном делала упражнения. Когда выросла, поняла, что делала специальные упражнения из йоги для спокойного сна.
Дипломированный специалист по физическому воспитанию ХГАФК.
Выспупление на больших сценах Украины от ХГАФК.
Работа в Шоу-балете.
Тренер по фитнесу, танцам, пластике тела, Pole-dance - благодаря этой практике создался авторский "Йога-фит 5 элементов".
Самостоятельно знакомство с йогой и потом курсы :
В 2011 и в 2017 курсы по йогатерапии у В. М.
Так как я эзотерик, меня потянуло на кундалини йогу, узнать что это и как она работает. Спустя практики и обучение я познакомилась с ещё более сильной йогой - ЙОГА Эпохи Водолея "Сат Нам Рассаян ".
В неё я просто влюбилась. Она работает очень быстро, и соответствует нашему времени. На все запросы и вопросы есть у неё свои крии. Выбираешь одну и делаешь 40 дней или 108 - всё меняется и гармонизируется, подсознание, сознание, клетки организма, тело, мышление - жизнь.
Сат Нам Рассаян учусь, посещаю Мастеров высокого уровня, прохожу этот целительный процесс, осознаю как он работает. Буду рада поделиться этими знаниями.
Изучаю и Преподаю Женскую Славянскую Гимнастику.