Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

ул. Кооперативная, 6/8 г. Харьков +380 (63) 355-0-553

Направления » Йога

Утренняя йога

Утренняя йога, харьков, хатха-йога, йога, йога-студия, йога 23, yoga23, yoga 23, цигун, илицюань, массаж, пилатес, танцы, трайбл, дом солнца, медитация, индивидуальные, занятия, тренировки, лфк, для детей, кундалини-йога

На улице наконец то весна и говоришь себе: Действуй! Вдохновляйся! Созидай! Обновляйся! А тело как бы отвечает, ну еще чуть чуть побуду в одеялке с закрытыми глазами))))

Знакомо?? Как с этим справиться? А очень просто! Прийти утром на йогу))

Утренняя практика начинается с короткой медитации, которая позволит услышать себя и осознать. Практика пранаям разогреет тело изнутри и подготовит к дальнейшей работе, асаны разогреют и укрепят ваши мышцы и суставы и шавасана настроит вас провести остаток дня энергично и эффективно. Тренировка построена таким образом, что она будет интересна как занимающимся уже людям, так и новичкам.

 

 

 

 

 

 

© 2010-2016 Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

  • Наши друзья
  • Изготовление сайтов (веб-дизайн, веб-программироание) — Yurk Sha
  •