ВНУТРЕННИЕ ТЕХНИКИ ЦИГУН

ВНУТРЕННИЕ ТЕХНИКИ ЦИГУН

Программа «Внутренние техники цигун» позволяет на основе мягких техник:

• сформировать правильную внешнюю структуру тела
• научиться взаимодействовать с энергиями неба, земли и пространства.
• открыть большую циркуляцию
• сформировать внутреннюю структуру: три даньтяня, центральный канал, энергии Цзин, Ци и Шень
• научиться накапливать, очищать и преобразовывать энергии
• привести в баланс Инь Ян и пять первоэлементов
• открыть изначальный источник энергии, молодости и долголетия

Программа без ограничений по возрасту и здоровью доступна в освоении, но требует усердия. Если вы развили  привычку тренировать тело – замечательно. Следующий шаг – это желание  открыть более тонкие механизмы саморегуляции, познание себя и мира, для этого и предназначен этот тренинг.