Йога для Жизни

 

Йога, которая оживляет 

 Тело приходит в тонус, сознание проясняняется, дух пробуждается

 В работу включены:

 Все группы мышц - полноценная разминка со стоп до макушки;

Виньсы

Дыхательные практики

Связка Асан, несложные балансы;

Упражнения на гибкость, завершающие занятие;

Медитация

 

  "Женские Практики"

 Мы с вами будем заниматься своей женственностью

 Женственность - это грация, мягкость, гибкость,  наполненность любовью радостью, благодатью и женской силой. 

 В программе :

 Пластика тела, движение и раскрепощение таза, грудного отдела, мягкость и грация тела чувствование своего тела и ощущений;

Медитации для развития женского состояния;

Суффийские кружения

Рефлекс Оргазма

Медитация Кали

Техника на раскрытие сексуальности

Сублимация энергии в цели, желания, мечты 

Аффирмации

 Вт. Пт. 16:00 - 17:00

 

Йога-Стрейч 

Пт. 17:00 - 18:00

 Йога с акцентом на развитие гибкости

Йогическая разминка, асаны, дыхательные техники, гибкие упражнения - всё переливается из одного в другое = Йога-Стрейч.

 

Приглашаем вас на занятия