Принимаются заявки на индивидуальный интенсив на Черном море, Крым

• 25 июня 2011

Индивидуальный интенсив с Владом Зюбаном на заказ...  
Ориентировочные даты: 31 июля - 6 августа 2011г.  

Желающие отдохнуть на море с пользой для дела, могут заказать индивидуальный интенсив - принимается заявка от группы 2-4 человека на тренинг-интенсив в Крыму. 

Стоимость индивидуального тренинга:
  - для 2-х человек: по 500 евро
  - для 3-х человек: по 400 евро
  - для 4-х человек: по 300 евро

Солнце, море,  2 тренировки в день: YOGA23, отстройка цигун и...
теоретический материал (сжато и по-существу):
- Основные принципы аюрведы и индивидуально сбалансированного питания. Рекомендации по образу жизни. Информационная первооснова пространства. Практическое применение символа Великого Предела. Баланс пяти элементов - ключи к идеальному состоянию;
- Вопросы и ответы. Базовая информация по “физиологии и анатомии” хатха-йоги. Что позволяет начать правильно дышать в фигурах. Как расслабить “мясо” и добраться до сухожилий. Целостная выстройка фасциальных связей;
- Ключи к отстройке асан. Внутренняя геометрия, структурная и энергетическая целостность фигур. Базовые принципы техники безопасности в практике суставно-сухожильной гимнастики йогов. Информационный аспект практики;
- Внутренняя работа в асанах. Тренировка фонового внимания. Концентрация/деконцентрация. Принцип собранной расслабленности тела и сознания

Заявки по тел. +380675782222, Влад, e-mail: freestyle-art@mail.ru