"Випассана" с Владимиром Машкевичем.

• 9 октября 2012

 Описание випассаны :

Випассана является одной из древнейших техник медитации, которой обучал Гаутама Будда. Эта, не привязанная к какой-либо религии, техника имеет свой целью полное искоренение умственных загрязнений и достижение полного освобождения. Наряду с терапевтическим эффектом (глубокое расслабление и высвобождение напряженности), Випассана дает нам понимание  законов, которые управляют нашими чувствами, суждениями и другими составляющими «внутреннего мира».  Понимание дает нам возможность трансформации.

Занятия помогут вам:

- освоить простой и эффективный метод медитации;

- открыть для себя новые грани понимания и опыта в практике;

- поделиться своим опытом и услышать опыт других;

- почувствовать эффективность групповой медитации.

Проводит: Машкевич Владимир.

 (по абонементу)