Интенсив-практикум по Y23 + презентация новой фитнес-версии Y23-FIT.

• 2 апреля 2013

20-21 апреля, Харьков

Интенсив-практикум по Y23 + презентация новой фитнес-версии Y23-FIT. Проводит Олег Линих.

Период проведения: с 2013-04-20 по 2013-04-21.

Проводит: Олег Линих, тренер-эксперт Y23 (5, 6, 7, ЭК) (XC).

Практикует йогу под руководством Андрея Сидерского более 25 лет. Обладает богатейшим практическим опытом применения техник йоги, в том числе - йоги по методике Y23.

Один из наиболее опытных и высококвалифицированных специалистов проекта Y23.

Впервые в Харькове будет представлена новая FIT-версия методики Y23

Для кого:

·         Для начинающих интенсив станет хорошим стартом.

·         Опытные практики откроют для себя новые нюансы.

·         Тренирующимся по персональным программам интенсив поможет существенно повысить эффективность самостоятельной практики.

Данный формат предоставляет возможность получить наиболее полный доступ к теоретической и практической информации, касающейся всего спектра техник и режимов практики, используемых на тренировках в группах и в персональных программах.

Расписание:

2 тренировочных дня по 2 занятия в день

20 апреля (суббота):  09.00-11.00 и 17:00-19.00
21 апреля (воскресенье):  09.00-11.00 и 16.00-18.00

Место проведения: Йога-студия "Дом Солнца", м. «Советская», ул. Кооперативная, 6/8, в здании большого магазина «Спортивный Стиль» (отдельный вход со стороны переулка Дубового).

Формат мероприятия: каждая тренировка будет составляться непосредственно перед началом занятия и, в зависимости от состава группы, может включать в себя: теоретическую часть, энергодинамические техники, а также практику асан и дыхательных упражнений.

Стоимость интенсива: 1500 грн.