Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

ул. Кооперативная, 6/8 г. Харьков +380 (63) 355-0-553


Индивидуальная медитация с Д.Птичкой

Индивидуальная медитация с Д.Птичкой, харьков, хатха-йога, йога, йога-студия, йога 23, yoga23, yoga 23, цигун, илицюань, массаж, пилатес, танцы, трайбл, дом солнца, медитация, индивидуальные, занятия, тренировки, лфк, для детей, кундалини-йога

 

Курс обучения включает три занятия, после которых у вас появится возможность перейти к грамотной самостоятельной практике с правильной мотивацией.

Занятие I

·         Тема: предмет, цели и задачи медитации

·         Техника расслабления по пяти органам чувств

·         Позы для медитации, подготовка места и практикующего

Занятие II

·         Тема: мотивация в практике медитации, философия

·         Практика: медитация шаматха - классический индийский метод сосредоточения на объекте.

Занятие III

·         Основы мантра-йоги

·         Понятия символ, йидам, биджа-слог, мантра

·         Классификация тибетских тантр

·         Практика мантры, работа с четками

Стоимость одного занятия – 300 грн.

Контактный телефон: 0680528420, Дмитрий

 



© 2010-2016 Йога-студия «Дом Солнца», Харьков

  • Наши друзья
  • Изготовление сайтов (веб-дизайн, веб-программироание) — Yurk Sha
  •