Ретрит-інтенсив у Карпатах :: 15-21 жовтня 2023 - Владислав Зюбан і Олександр Стеценко запрошують в Сколівськи Бескиди

Оставить отзыв

Время семинара: Воскресенье, 15 Октябрь 2023 - Среда, 21 Октябрь 2026

Семинар проводят: Владислав Зюбан, Олександр Стеценко

Ретрит-Інтенсив - нова програма!

3 заняття в день!

Академія Йогадао та проект MiStetstVO
запрошують Вас на якісне
перезавантаження у Карпатах!

15-21 жовтня 2023

Львівська область,
Національний природний парк "Сколівські Бескиди",
Сколе - Славське

Трансфомаційний Ретрит-Інтенсив
"ТОЧКА ОПОРИ 1.1"

Ведучі:

Владислав Зюбан та Олександр Стеценко

Для Вас
комплексна програма ретриту:

Ми раді запропонувати вам якісну і глибоку
тренувальну програму у мальовничому
куточку Карпатських гір

У ПРОГРАМІ ТРЕНІНГУ:

Йога, цигун, структуруючий нейгун, практики Школи здоров'я Yogadao,
авторська кінезіогімнастика та кінезіологічні техники,
локомоторний тренінг, сінхрогімнастика,
ментальна рухальна гімнастика У-Сін,
дихальні вправи, медитація,
хвильова динаміка

Приєднуйтесь!

Поїхали з нами в Карпати!

Реєстрація на йога-ретрит:

Тел. +38(067)578-2222, support@yogadao.pro
+38(050)178-69-82

Чи просто додавайтесь у телеграм-группу ретриту,
щоб дізнатись всі подробиці, та задати питання:
https://t.me/+tBb3GxzdmSthY2Ey

На ретриті на Вас чекають:

● Неймовірно красивий та затишний парк-готель "Святослав",
що розташувався між схилами гір,
на березі річки Опір

● Триразові ранкові, денні і вечірні тренування для любителів
якісних занять з різними техніками та
розумним навантаженням

● Гірськи прогулянки "спеціальною" походкою,
сходження на гору

● Кампанія однодумців і щоденні бесіди
з тренерами

НАПРЯМКИ ЗАНЯТЬ:

Відновлююча трансформаційна йога- цигун-програма
з Владиславом Зюбаном:

Йога, нейгун і цигун-терапія, фасціальна кінезіогімнастика,
даоська суглобова гімнастика, пранаяма, медитація,
локомоторний тренінг і хвильова динаміка,
лекції та відбудова структури тіла

Плюс теоретичні заняття з Владиславом:
«Цілісність і здоров'я людини»,
«Як відновлювати себе під час війни»,
«Сбалансована осанка і баланс внутрішних зусиль»

Кінезіологічна, остеопатична та тренувальна програма
з Олександром Стеценко:

Заняття-практикуми, ментально-рухова гімнастика У-Сін,
масажні класи, основи прикладної кінезіології,
індивідуальні сеанси кінезіологічної
та остеопатичної корекції

А також, цікаве спілкування і
гірські прогулянки

Максимально демократичні ціни на проживання!

Місце проведення:

Львівська область

Сколе, національний природний парк "Сколівські Бескиди",
окремий затишний парк-готель "Святослав",
що розташувався в заповідному місці
між схилами гір у річки

Інфраструктура парк-готелю:

затишні номери, дендропарк, літній басейн,
ресторан, два бари, паркінг, дитячий майданчик, альтанки,
шезлонги з парасольками у басейну та на природньому пляжі біля річки,
дуже красива територія 1,5 Га, засаджена квітковими клумбами
та декоративними чагарниками,
з терассою понад річкою...

Прямо на теріторії готелю розташований підвісний пішохідний міст,
котрий веде через річку Опір до Національного
парку "Сколівськи Бескиди"

ПРОЖИВАННЯ НА ВИБІР:

Можна проживати у 2-3-місних економ- та стандарт-номерах
або у сучасних двоповерхових котеджах

Дати ретриту: 15-21 жовтня 2023

Заїзд - 15.10 (друга половина дня)

Перше тренування - 15 жовтня (вечір),
останнє заняття - 21 жовтня (ранок)

Виїзд - 21.10 (перша половина дня)

ВЕДУЧІ ПРОГРАМИ:

Тренер з йоги та цигун
Владислав Зюбан

● автор методики та
творчий керівник Школи здоров'я Yogadao -
сучасної школи йоги, цигун, остеопатії, біодинаміки,
цілісного розвитку та оздоровлення людини

● сертифікований тренер з йоги, цигун
та суглобової гімнастики
з 30-річним досвідом

● спеціаліст у галузі постави, біомеханіки руху
і особистісного розвитку
людини

● автор комплексних оздоровчих програм і тренінг-ретритів:
провів понад 190 семінарів та виїзних заходів,
які відвідали понад
3000 осіб

Про заняття з Владом:

Ключові техніки 1-го та 2-го ступенів Школи YOGADAO
- Хатха-йога за методикою YEAS Yogadao Energy Athletic System
- Класичні йога-послідовності Yogadao Classica
- Практика йоги у вільному потоці
- Тайцзицюань-цигун
- Сінхронізуючий і медитативний нейгун
- Соматичні розумні рухи
- Спеціальні структуруючі та розкріпачуючі вправи
- Спіральна суглобова гімнастика
- Хвильова динаміка
- Техніки психоемоційної самокорекції і стоп-стресс техніки
- Кінезіогімнастика
- Пранаяма та медитація

+ Бесіди на теми:
- Сбалансована осанка і баланс внутрішних зусиль (нейгун)
- Цілісність людини
- Як приводити себе до ладу у воєнний час

Персональні сеанси з Владом -
"Індивідуальна корекція осанки і біомеханіки"

Кінезіолог, остеопат та масажист
Олександр Стеценко

● Ерготерапевт, прикладний кінезіолог,
остеопат, масажист

● Викладач і організатор творчих оздоровчих
навчальних проектів MiStetstVO) м.Харків

● Освiта:
- ФДАФК (спеціальність 227 "фізична терапія, ерготерапія")
- міжнародний коледж Прикладної Кінезіології (ICAK)
- Public organization "Osteopathy Ukraine"
east-european school of Osteopathy

● Працював в "Spine center" в Харкові остеопатом,
прикладним кінезіологом, реабілітологом,
досвід роботи 9 років

● Наразі навчається на магістра в КПУ (Запоріжжя) -
фізична реабілітація, ерготерапія

Про заняття Олександра:

Групове заняття:
Ментально-рухова гімнастика У-Сін

Саша навчає массажу (лімфодренажний, вібраційний,
міофасціальний реліз) - можна зробити між практиками

Індивідуальні сеанси реабілітації та корекції опорно-рухового апарату, емоційного стану, хронічного стану (в будь-який час, можна домовитися індивідуально)

Кінезіологічні заняття-практикуми (групові):

Холістичний підхід до здоров'я людини, тріада здоров'я (баланс структури, біохімія, емоції), пошук причин дісбалансу, слабкості, болю та пошук способів корекції:

"Структурний баланс здоров'я"
"Біохімічний баланс здоров'я"
"Емоційно-енергетичний баланс здоров'я"
"Біологічний компьютер, системний підхід до корекції"

Декілька слів від Владислава Зюбана

Любі друзі! Запрошуємо Вас до Карпат на наш трансформаційний ретрит-інтенсив «Точка Опори 1.1»! Це вже 198-й семінар і цього разу я проводжу його разом з Олександром Стеценко, досвідченим майстром-реабілітологом.

Саша справжній Майстер свого діла, Професіонал з великої літери. На нас чекає чудовий затишний парк-готель, розташований у річки між гірськими схилами, біля національного природного парку "Сколівські Бескиди", неподалік від гірськолижного курорту Славське, в одному з найкращих місць для ретритної практики в Карпатах! Це затишний і красивий готель з феншуйною територією, з котеджами і номерами в головному корпусі, з басейном, терасою і залом для занять. З готелю можна вийти на терасу до річки і насолоджуватися карпатськими краєвидами, або перейти через місточок в Національний парк "Сколівські Бескиди". Тут панує тиша та спокій подалі від повсякденної суєти цивілізації.

Якщо Ви хочете за кілька днів якісно та глибоко перезавантажитись, приїжджайте в Карпати в парк-готель "Святослав" - тут це обов'язково відбудеться! Окрім запланованих занять хатха-йогою та цигун, пранаям та медитацій, рухових практик з біомеханіки, кінезіологічних і масажних класів, на вас чекають гірські прогулянки по горах, найкрасивіші заходи сонця та світанки, цікаві і щирі бесіди, тиша та чисте гірське повітря. Святослав - це одне з найкращих місць для проведення відпустки з метою оздоровлення, саморозвитку та перезавантаження!

На вас чекають регулярні тренування три рази на добу: йога, цигун, кінезіологічні і масажні класи, глибокі саморегулюючі техніки, гірськи прогуляки. Хатха-йога практикуватиметься у змішаних статико-динамічних режимах, де значна увага приділяється текучим переходам між асанами - безперервному цигун-потоку. Однак на ретриті не буде довгих і дуже інтенсивних занять йогою, ми хочемо дати вам багато чого ще корисного - йога-практика буде більше медитативна, ресурсонаповнююча, на усвідомлення балансу в кожному русі.

Значна увага буде приділена балансуючим вправам цигун та тайцзицюань-нейгун. Також, через прості і балансуючі техніки кінезіогімнастики, ми закладатимемо фундамент якісного перезавантаження біомеханіки тіла, формування оптимально-сбалансованої осанки та правильного природнього руху. Достатня увага буде приділена унікальним технікам фасціальної спіральної гімнастики і даоської суглобової гімнастики. Це прості і супер ефективні розкріпачувальні та структуруючі вправи.

Також, ми приділемо час ефективним методам антистресового розслаблення і психоемоційної самокорекції, ідеомоторним рухам, дихальним вправам, нейрофізиологічним технікам, тощо. Одна з родзинок ретриту - дивовижна медитативна практика Нейгун, де за допомогою простих повторюваних структуруючих і сінхронізуючих вправ, ми будемо вчитися формувати в собі культуру тонких внутрішніх зусиль - навички ідеального тонусу і балансу структури та енергетики тіла. Майстерність нейгун допомагає в повсякденному житті цілий день без перенапружень зберігати стан бадьорості, ресурсу, легкості, усвідомленості. Заняття будуть доповнені пранаямами та спеціальними медитаційними сессіями.

Традиційно, на нас чекає щире спілкування - дуже важлива, теоретична семінарська частина тренінга, теоретичні бесіди з тренерами. Ми будемо вчитися очищати і структурувати не тільки тіло-енергію, а й свідомість, підсвідомість. На семінарі будуть розібрані питання щодо антистресового відновлення у воєнний час, тема культури мислення, усвідомленого харчування та очищення організму, оптимізації способу життя та режиму дня.

Також, ми поговоримо про стрижень духу та принципи роботи з розумом, про фундаментальні життєві цінності і баланс внутрішних цінностей - як основу здоров'я, а також про те, як все ж таки працює йога, про практичне вміння в першу чергу спиратися на "внутрішню" опору, «спиратися на Первісне і трансцендентне» - як про базову навичку саморегуляції і майстерності збереження балансу у будь-яких життєвих ситуаціях. Окрема частина програми ретриту - ми розучимо прості та дуже ефективні методи відновлення життєвого ресурсу та ефективної профілактики і нейтралізації стресу!

Для багатьох, хто бере участь у наших семінарах перший раз,
цей тренінг стане справжнім відкриттям!

Запрошуємо всіх, хто хоче глибоко перезавантажитися
і відкрити для себе щось справді нове!

Ласкаво просимо в Карпати на наш йогадао-ретрит!

Реєстрація на ретрит:

Тел. +38(067)578-2222, support@yogadao.pro
+38(050)178-69-82, +38(050)632-91-60

Умови сплати тренувального внеску досить гнучкі:

ВАРТІСТЬ ТРЕНІНГ-ПРОГРАМИ

На вас чекають приблизно по 3 заняття на день

Умови оплати тренувального внеску гнучкі,
з вільними знижками:

Рекомендована сума за тренування з двома тренерами -
12000 грн або люба вільна "антикризова" знижка -
5000, 7000, 8000, 10000, менше, більше...
вільний донейшн,
по серцю і по вашим можливостям!

Індівідуальні заняття та сеанси:

Кінезіологічно-масажний сеанс з Олександром -
1500грн

Сеанс з Владом "Індівідуальна корекція осанки і біомеханіки"
1500 грн

Можливі знижки

ВІЛЬНІ АНТИКРИЗОВІ ЗНИЖКИ:

Якщо у вас на разі скрутне положення у зв`язку з переїздом з району бойових дій або інші складні обставини - не стинаючись запропонуйте любий донейшн на тренінг-програму на свій розсуд, скільки для вас на разі буде комфортно.

ПЕРЕДОПЛАТА:

Під час реєстрації вноситься передоплата 2000 грн, після чого за Вами бронюється проживання. Після закінчення семінару, з урахуванням актуальної для Вас на даний момент знижки та виходячи з відчуття якості та ступеня корисності отриманих знань та навичок, можна внести решту суму тренувального внеску...

Якщо треба знижка, нема сенсу соромитися вносити менше ніж інші - зараз йде війна і, зрозуміло, деякім людям важко внести повну вартість навчання!

ДОНАТ

При душевному пориві, за своїми можливостями, ви можете,
звичайно ж, внести повну вартість тренінгу,
ми будемо цьому звісно
також дуже раді :-)

Традиційні знижки сімейним парам,
учасникам попередніх семінарів та
випускникам Школи здоров'я YES
Yogadao Evolutional School

Частину прибутку буде перераховано на волонтерські проекти і
гуманітарну допомогу на схід -
конкретна і адресна
допомога

Вартість проживання

Проживання в котеджі:

Вартість подобового проживання у двомісних-, трьохмісних номерах, або у котеджі (без урахування харчування):

Двомісні економ-номери - 600 грн/доба у будні, 800 грн/доба у вихідні.
Тримісні стандарт-номери - 1000 грн/доба у будні, 1200 грн/доба у вихідні.
Чотиримісні сучасні котеджі - 1600 грн/доба у будні, 2000 грн/доба у вихідні.

Вартість харчування:

Сніданок, обід та вечеря згідно нашого смачного
лактовегетаріанського меню "від Влада":

350 грн/день триразове харчування

Якщо людей буде небагато, тоді будемо харчуватися по загальному меню готелю - ціни не високі, доступні.

Проїзд до місця:

Проїзд оплачується самостійно, потягом/автобусом до станції Сколе.
Далі ми допомагаємо організувати для Вас трансфер -
таксі до готелю: 150-250 грн/особа

Подробиці по трансферу, харчуванню, проживанню
після реєстрації...

Обов'язковою є попередня реєстрація та
часткова передоплата!

Реєстрація на ретрит:

Тел. +38(067)578-2222, support@yogadao.pro
+38(050)178-69-82, +38(050)632-91-60