Объединенный йога-ретрит "Грани Алмаза", Влад Зюбан и Андрей Дидык: 17-24 декабря 2016, горнолыжный курорт Драгобрат

Оставить отзыв

Семинар проводят: Владислав Зюбан, Андрей Дидык

 

Совсем скоро!!! 17-24 декабря 2016!

 

- Горнолыжный курорт Драгобрат -
 

Ассоциация YOGADAO
Центр йоги и цигун "Дом Солнца"
Ретритный центр "Янтры"

приглашают всех любителей активного отдыха в Карпаты
на йога-семинар

"ГРАНИ АЛМАЗА"!

 

 

"Ищите то, что объединяет и это будет ваш алмаз!" 

 

Объединенная тренинг-программа
Влада Зюбана и Андрея Дидыка

 

Кратко о программе семинара...

На протяжении 7 дней вы окунетесь
в разнообразные практики внутренней трансформации и изучения себя:

- познакомитесь с системой Диданга и практиками школы Yogadao
- поработаете с телом (йога и спиральная гимнастика Spiralflow Reforms)
- поработаете с "тонким" (введение в практику нэйгун, медитация, настройка внимания)
- поработаете с психикой (ежедневные лекции и тематические фильмы)...

И, конечно же, всех ждут горные лыжи и сноубординг!!!
...при наличии снега :)

  

Ведущие семинара:

Андрей Дидык (Киев) + Влад Зюбан (Харьков)

 

Время проведения: 17-24 декабря 2016.
Заезд – 17 декабря (полдень). Первая тренировка - 17.12 (вечер). Две тренировки в день (шесть тренировочных дней), ежедневные лекции (теория). Последняя тренировка - 24.12 (день). Выезд – 24 декабря (день).

Место проведения: Карпаты, горнолыжный курорт Драгобрат, ретритный центр «Янтры»

 

 

Друзья!
На связи Влад Зюбан и Андрей Дидык... ;)
Приглашаем всех любителей горных лыж и сноубординга на семинар 
«Грани Алмаза»!

Уютный ретритный центр «Янтры» расположен в прекрасном месте, где можно совместить занятия йогой и катание на лыжах. Отель находится на окраине елового леса, восточнее главных подъемников Драгобрата и немного в отдалении от основного скопления гостиниц, чуть ближе к вершине Близница. В нашем распоряжении будет теплый деревянный зал для занятий, пункты проката горнолыжной экипировки, а также, прямо у выхода из отеля детский и взрослый подъемники, с помощью которых, с северо-восточной стороны, можно подняться к основным спускам Драгобрата буквально за 7 минут. По опыту прошедших выездных ретритов можно сказать, что морозный воздух, лыжи, цигун и йога - это великолепный микс здоровья, заряда позитива, правильного тонуса, и как следствие, восполнение жизненного ресурса и глубокой перезагрузки нервной системы. В таких путешествиях эффект восстановления, как правило, даже больше, чем после отдыха на теплых морских курортах!

Приглашаются абсолютно все!!!

 

 

Поговорим о программе тренинга немного подробнее...

 

На семинаре вас ждут:

- Йога и базовые дыхательные практики
- Знакомство с системой Диданга и практиками школы Yogadao (эффективное расслабление тела и ума, телесное и психическое оздоровление)
- Введение в практику базового нэйгун (динамическая медитация и методика культивации уравновешенных внутренних усилий)
- Оздоровительные практики на каждый день (эффективная саморегуляция)

Тематические лекции:

- Основы психологии здоровья: основные факторы влияющие на целостное здоровье человека (на физическом, эмоциональном, психическом и духовном уровне)
- Образ мысли и жизненные установки (яма и нияма)
- Основы культуры питания
- Тематические фильмы

И кое, что другое...

 

 

Активный отдых. Горные лыжи и сноубординг
(с инструктором или самостоятельно)

Лыжный спорт отлично совмещается с цигун и гимнастикой йогов. Хатха-йога отлично разогревают тело и очищают сознание перед спусками на лыжах. В свою очередь, катание на свежем воздухе правильно нагружает и расслабляет тело, убирая стрессы и дурь из головы.

 ...

Кроме групповых занятий у вас будет возможность позаниматься индивидуально, составить индивидуальный тренировочный или оздоровительный комплекс (оплачивается отдельно).

 

 

Режим занятий:

Заезд: 17 декабря 2016 (после обеда)

17 декабря (18:00) - первое занятие, знакомство, обсуждение орг. вопросов

Примерное расписание 18-24 декабря:
7.00-8.00 тренировка 1
8.10-9.30 тренировка 2
Завтрак, свободное время (каталка, инд. занятия)
17.00-18.00 тренировка 3
18.10-19.30 тренировка 4
19.45 ужин
20.30 лекция, кино
22.30 отбой

Выезд: 24 декабря (утро)

 

 

Стоимость обучения: данный ретрит бюджетный, тренировочный взнос 2500 грн (полная программа). Возможны варианты частичного участия.

Стоимость суточного проживания в центре «Янтры» (без учета питания): двухместный эконом-номер - 600-650 грн/номер, двухместный стандарт – 700-750 грн/номер и 800-900 грн/номер, 3-местный стандарт – 1100-1200 грн/номер, хостел-номер – 250-300 грн/чел. (вторая сумма – стоимость проживания в выходные дни, в пятницу и в субботу). Для детей до 6-ти лет проживание бесплатно, свыше 6-ти лет – 50 грн/сутки (без предоставления дополнительного места). Дополнительное место – 200 грн/сутки. В центре «Янтры» качественное вегетарианское питание по меню Буфет, готовые блюда для всей группы (или оплачиваются по дополнительному меню на индивидуальный выбор). Мясные блюда заказываются по прайсу отдельно. Стоимость двухразового питания (завтрак, ужин) от 280-300 грн/день и выше, в зависимости от вашего аппетита)). Обед заказывается по прайсу отдельно.

Проезд оплачивается самостоятельно. Добираться проще всего через Ивано-Франковск (или ж/д сообщением через Львов) до поселка Ясиня. Далее трансфер (40-50 минут УАЗиком наверх) до отеля «Янтры», расположенного между горами Стог и Близница, рядом с базой "ОАЗА". Подробности по проживанию, питанию и организации проезда в информационном файле после регистрации…

 

 

Обязательна предварительная регистрация и частичная предоплата за проживание!

Бронировать проживание имеет смысл заранее, так как на «Янтры» довольно таки большой спрос. Для тех, кто решиться вносить предоплату позже чем за 10 дней до ретрита, проживание в отеле бронируется только, если останутся свободные места. Если же мест к тому времени уже не будет, то придется искать проживание по-соседству.

-
Регистрация: +380675782222, Влад (если не будет связи, заявка через СМС),
e-mail: freestyle.artwork@gmail.com